Jaga Ketahanan Fisik Anggota, Dandim 0722/Kudus Pimpin Giat Aerobik

KUDUS - Untuk menjaga kebugaran tubuh dan membina ketahanan fisik anggotanya, Komandan Kodim 0722/Kudus Letkol Inf Adreas Yudhi Wibowo, S.I.P melaksanakan kegiatan  lari aerobic bersama,  Selasa (18/07/2023).
Pelaksanaan lari aerobik diawali cek denyut nadi, fanderlay dan pemanasan. Para anggota Makodim 0722/Kudus  tampak semangat mengikuti kegiatan olahraga lari dengan kompak.

Baca juga: Kasad Buka Gelaran Kasad Cup Badminton Exhibition Match 2023

Ditemui usai melaksanakan lari aerobik, Dandim mengatakan bahwa kegiatan tersebut begitu penting dilakukan untuk menjaga kesehatan perorangan dengan berolahraga secara rutin, terlebih lagi untuk anggota staf dan satuan kewilayahan.

Baca juga: Meriahkan HUT Kodam XVII/Cenderawasih, Kodim 1710/Mimika Gelar Senam Dan Jalan Santai

"Sebagai satuan kewilayahan yang mempunyai peranan penting dalam melaksanakan pembinaan teritorial, kegiatan fisik ini merupakan syarat mutlak guna menunjang pelaksanaan tugas pokok, ” ujarnya.
Dandim menjelaskan, kegiatan lari aerobik wajib dilaksanakan, karena dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, begitu pula fisik akan terjaga dan terbina serta terhindar dari segala penyakit.
"Dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai prajurit akan mampu melaksanakan perintah yang diberikan oleh satuan dengan baik dan maksimal, ” pungkasnya.

Redaktur : Sutresno

Baca juga: Meriahkan HUT Puspenerbad Ke 64 Tahun, Olahraga Jalan Santai Bersama Jaga Kebugaran dan Jalin Kebersamaan